우장산역 휴가철 충돌사고, 채찍처럼 꺾인 목이 남기는 후유증

2023-08-11 · 터한의원 의료진

여름휴가철이 되면 우장산역 주변 주택가에서도 짐을 가득 싣고 가족 여행을 떠나는 차들이 부쩍 늘어납니다. 운전해서 이동하는 거리가 길어지고 낯선 길을 달리는 시간이 많아지니, 잠깐 한눈을 판 사이 사고가 나는 일도 함께 늘어납니다. 안전운전과 방어운전이 무엇보다 중요하지만, 피할 수 없는 사고를 겪었다면 그 뒤 몸을 어떻게 살필지 미리 알아 두는 것이 도움이 됩니다.

충돌 순간 목은 채찍처럼 휘어집니다

차가 앞이나 뒤에서 충격을 받으면 몸통은 좌석에 붙어 있는데 머리는 관성 때문에 뒤로 젖혀졌다가 앞으로 꺾이며 크게 흔들립니다. 마치 채찍이 휘둘리는 모양과 비슷하다고 해서 편타성 손상이라고 부릅니다. 이 짧은 순간 목 앞뒤의 근육과 인대가 한계 이상으로 늘어났다 줄어들며 미세한 손상이 생깁니다.

편타성 손상은 사고 직후에는 뻐근한 정도로 느껴지다가, 하루 이틀 지나며 목을 돌리기 어렵고 어깨와 등까지 결리는 통증으로 번지는 경우가 많습니다. 충격이 컸다면 단순한 근육 손상에 그치지 않고 목 디스크나 인대 파열, 골절이 함께 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

방치하면 몸 안쪽과 마음으로 번집니다

관절과 척추가 비틀리며 균형이 무너진 부위는 제대로 풀어 주지 않으면 계속 통증을 만들고, 시간이 지날수록 더 불편해질 수 있습니다. 처음에는 목과 어깨의 근육 통증으로 시작했던 불편이 두통과 어지럼, 메스꺼움, 귀울림, 소화 불편처럼 몸 안쪽의 증상으로 이어지기도 합니다.

여기에 잠을 설치고 사고 장면이 떠오르며 불안과 우울한 기분이 겹치면, 몸과 마음의 불편이 서로를 키우는 흐름이 만들어집니다. 시간이 지나면 저절로 좋아지겠지 하고 미루다가 몇 달, 길게는 수년 동안 날씨가 흐릴 때마다 목이 쑤신다는 분도 있습니다. 사고로 이렇게 다양한 증상이 나타날 수 있다는 사실을 알고 있는 것만으로도 대처가 달라집니다.

먼저 확인이 필요한 신호

목을 움직이기 어려울 만큼 통증이 심하거나, 팔로 저림과 힘 빠짐이 뻗친다면 목 디스크나 신경 손상을 확인하는 검사가 필요합니다. 머리를 부딪친 뒤 구토가 반복되고 두통이 심해지는 경우, 의식이 흐려지거나 말이 어눌해지는 경우에는 곧바로 응급실을 찾으셔야 합니다. 휴가지에서 사고가 났다면 현지 응급실에서 먼저 확인받고 돌아와 이어서 관리하시면 됩니다.

가슴이 두근거리고 숨이 가빠 불안이 극심해지는 순간이 반복된다면 마음 건강 상담도 함께 받아 보세요. 몸의 치료와 함께할 때 회복이 한결 수월합니다.

한의원에서 살피는 편타성 손상과 어혈

한의학에서는 편타성 손상으로 생긴 미세한 출혈과 순환의 정체를 어혈로 보고, 이것이 사고 뒤 여러 증상의 바탕이 된다고 설명합니다. 진료 때에는 충격을 받은 방향과 머리 받침의 위치, 목을 돌리고 숙이는 범위, 누르면 아픈 부위, 두통과 어지럼, 수면과 소화 상태를 차례로 확인합니다.

이를 바탕으로 굳은 목과 어깨 근육을 풀어 주는 침과 약침, 뜸과 온열 관리를 먼저 사용하고, 통증이 가라앉는 흐름에 맞춰 목뼈와 등뼈의 정렬과 움직임을 살피는 추나 치료를 더합니다. 어혈을 풀고 사고로 지친 몸을 추스르는 한약을 함께 고려하며, 증상의 변화에 따라 치료 방법과 간격을 조정합니다.

처음부터 목을 무리하게 움직이기보다 통증이 허락하는 범위 안에서 조금씩 움직임을 늘려 가는 것이 좋습니다. 진료 때 알려 드리는 가벼운 목 스트레칭을 집에서도 이어가 주세요.

휴가철 운전과 회복 기간에 챙길 것

출발 전에는 운전석과 조수석의 머리 받침을 뒤통수 높이에 맞춰 두세요. 머리 받침이 너무 낮으면 충돌 때 목이 더 크게 젖혀집니다. 두 시간마다 쉬어 가며 목과 어깨를 풀어 주고, 졸음이 오면 참지 말고 쉼터에 들러 잠시 눈을 붙이는 것이 안전합니다.

사고 뒤 회복 기간에는 고개를 오래 숙이고 휴대폰을 보는 자세를 줄이고, 잠잘 때 베개가 목의 곡선을 받쳐 주는지 확인해 주세요. 방화동에 사신다면 5호선을 타고 오시면 됩니다. 공항시장역에서 오신다면 9호선을 타고 김포공항역에서 5호선으로 갈아타시면 됩니다.

우장산역 인근에서 휴가철 사고 뒤 목과 어깨 통증이 이어진다면 필요한 검사를 먼저 확인하신 뒤 터한의원 마곡점에서 몸 상태를 함께 살펴보실 수 있습니다. 5호선 한 정거장 거리인 발산역 9번 출구 인근이며, 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 저녁 6시까지입니다.