마곡 출퇴근길 포트홀 사고 뒤 몸이 보내는 신호

2023-12-15 · 터한의원 의료진

비나 눈이 잦은 계절이 지나고 나면 마곡 일대로 출퇴근하는 운전자들 사이에서 도로 곳곳이 움푹 패였다는 이야기가 자주 오갑니다. 포트홀이라 부르는 이런 구멍은 밤이나 비 오는 날에는 잘 보이지 않아, 미처 피하지 못하고 덜컹 빠지거나 급하게 핸들을 꺾다 사고로 이어지기도 합니다. 차가 크게 부서지지 않았더라도 그 순간 몸이 받은 충격은 생각보다 오래 남을 수 있습니다.

도로가 패이는 이유와 사고가 나는 순간

아스팔트 틈으로 스며든 빗물이 얼었다 녹기를 반복하면 도로 아래가 약해지고, 그 위를 차량이 계속 지나가며 표면이 떨어져 나가 구멍이 생깁니다. 기온이 크게 오르내리는 시기, 큰 화물차가 자주 다니는 길, 물이 잘 빠지지 않는 구간에서 특히 잘 생깁니다. 한번 생긴 구멍은 차가 지날수록 점점 커집니다.

주행 중 바퀴가 구멍에 빠지면 차체가 순간적으로 크게 튀어 오르며 운전자와 동승자의 몸이 위아래로 흔들립니다. 타이어가 터져 차가 멈추면 뒤따르던 차에 추돌당하기도 하고, 구멍을 피하려 갑자기 속도를 줄이거나 방향을 틀다가 옆 차선 차량과 부딪히기도 합니다. 예상하지 못한 상황이라 몸이 대비할 틈 없이 충격을 그대로 받게 됩니다.

충격 뒤에 나타날 수 있는 증상

가장 흔한 것은 목과 어깨, 등, 허리의 뻐근함과 통증입니다. 위아래로 튀는 충격은 척추를 따라 전해져 허리와 엉덩이 쪽이 결리거나, 핸들을 꽉 잡고 버틴 탓에 손목과 팔이 시큰거리기도 합니다. 무릎이 차 안 구조물에 부딪혔다면 며칠 뒤 붓고 아플 수 있습니다.

두통과 어지럼, 속 메스꺼움, 잠이 잘 오지 않는 증상도 함께 올 수 있습니다. 사고 순간이 자꾸 떠오르거나 비 오는 밤 운전이 두려워지고, 작은 소리에도 깜짝 놀라는 등 마음의 긴장이 오래가는 분도 있습니다. 이런 변화는 겉으로 드러나지 않아 가족조차 알아차리기 어렵습니다.

사고 당일에는 경황이 없고 몸이 긴장해 있어서 통증을 잘 느끼지 못하다가, 하루 이틀 지나 긴장이 풀리면서 여기저기 아프기 시작하는 경우가 많습니다. 괜찮다고 넘기기보다 며칠 동안 몸의 변화를 살펴보는 것이 좋습니다.

먼저 병원 검사가 필요한 경우

머리를 부딪친 뒤 구토가 반복되거나 점점 심해지는 두통, 의식이 흐려지는 느낌, 말이 어눌해지는 증상이 있다면 곧바로 응급실을 찾으셔야 합니다. 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 경우, 대소변 조절이 어려운 경우, 가슴이나 배의 통증이 심한 경우에도 즉시 검사가 필요합니다.

뼈가 부러졌거나 인대가 크게 다쳤을 가능성이 있다면 영상 검사로 먼저 확인하고 필요한 처치를 받는 것이 순서입니다. 검사에서 큰 이상이 없다는 말을 들었는데도 뻐근함과 통증이 계속된다면, 그때부터 근육과 관절, 몸 전체의 흐름을 살피는 관리를 시작하시면 됩니다.

한의원에서 살피는 사고 뒤 몸 상태

한의학에서는 사고의 충격으로 몸속에 생긴 미세한 손상과 순환의 정체를 어혈이라는 개념으로 설명합니다. 영상 검사로는 드러나지 않지만 굳은 근육과 무거운 느낌, 찌르는 듯한 통증으로 나타난다고 봅니다. 진료 때에는 사고 당시 자세와 충격의 방향, 통증 부위와 시작 시점, 잠과 소화, 두통과 어지럼 여부를 차례로 여쭙습니다.

이를 바탕으로 굳은 근육과 인대를 풀어 주는 침 치료와 약침, 뜸과 온열 관리, 틀어진 척추와 관절의 움직임을 살피는 추나 치료를 상태에 맞게 조합합니다. 순환을 돕고 놀란 몸을 추스르는 한약을 함께 고려하기도 합니다. 증상이 달라지는 흐름을 보며 치료 간격과 방법을 조정합니다.

다른 의료기관에서 치료를 받고 계신다면 진료 내용을 알려 주세요. 같은 날 중복되는 치료가 없도록 일정을 맞추고, 필요한 검사가 빠지지 않았는지도 함께 확인합니다.

회복 기간에 챙기면 좋은 것

사고 직후 며칠은 무리한 운동이나 오래 운전하는 일을 줄이고 충분히 쉬어 주세요. 통증 부위를 세게 주무르기보다 가볍게 스트레칭하고, 굳은 곳은 따뜻하게 해 주는 편이 좋습니다. 운전석에 앉을 때는 등받이를 너무 눕히지 말고 머리 받침 높이를 뒤통수에 맞춰 두면 목의 부담을 줄일 수 있습니다.

강서 지역 도로를 매일 달리는 분이라면 비가 온 다음 날에는 평소보다 속도를 줄이고 앞차와 거리를 넉넉히 두는 습관이 도움이 됩니다. 발산 쪽 주택가 골목처럼 노면이 고르지 않은 길에서는 특히 조심해 주세요.

사고 순간이 자꾸 떠올라 잠을 설친다면 혼자 참지 말고 진료 때 말씀해 주세요. 몸의 긴장이 풀리면 마음도 함께 가라앉는 경우가 많고, 필요하면 마음 건강 상담도 함께 안내해 드립니다.

마곡 인근에서 도로 사고 뒤 목과 허리의 뻐근함이 이어진다면 필요한 검사를 먼저 확인하신 뒤 터한의원 마곡점에서 몸 상태를 함께 살펴보실 수 있습니다. 5호선 발산역 9번 출구 인근이며, 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 저녁 6시까지입니다.