먼저 확인해 주세요
갑자기 한쪽 팔다리만 저리고 힘이 빠지거나, 말이 어눌해지거나, 얼굴이 한쪽으로 돌아가면 즉시 응급 진료가 필요합니다.
손발저림은 당뇨·갑상선 질환·비타민 B12 결핍 등 다른 질환의 신호일 수 있어, 원인 확인이 먼저입니다.
저림이 오래가거나 점점 심해지면 내과 등에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
터한의원 마곡점 손발저림
30초 답
마곡에서 손발저림 진료를 살필 때, 손발저림은 원인이 매우 다양합니다.
경추·요추 디스크로 신경이 눌려 나타나기도 하고, 당뇨병성 신경병증 등 내과 질환의 신호일 수도 있습니다.
원인에 따라 살펴야 할 곳이 다르므로, 먼저 원인을 확인하는 것이 중요합니다.
손발저림의 원인
손발저림은 원인이 다양하여, 어디에서 비롯되었는지 확인하는 것이 먼저입니다.
원인은 하나가 아닙니다
손발이 저리거나 시린 증상은 말초신경의 이상으로 나타날 수 있으며, 그 원인은 매우 다양합니다.
나타나는 부위
손과 팔에 자주 나타나며, 다리 등 하지에도 동반될 수 있습니다.
척추에서 오는 경우
경추와 요추의 디스크로 신경이 압박을 받아 손발저림이 시작되는 경우가 대표적인 원인 중 하나입니다.
내과 질환에서 오는 경우
당뇨병성 신경병증 등 내과 질환의 신호로 손발저림이 나타나기도 합니다. 이때는 내과 등에서의 검사가 필요합니다.
디스크로 인한 손발저림
디스크 질환으로도 손발저림이 동반될 수 있습니다.
척추에서 신경근이 압박을 받으면 손과 발에 저림이 느껴질 수 있습니다.
치료와 함께 자세 등 생활습관을 개선하는 노력도 필요합니다.
빠른 검사를 통한 원인 찾기 · 긍정적인 마음으로 적극적인 치료
저림이 한쪽 팔·다리를 따라 내려가는 형태라면 목디스크·허리디스크에서 오는 신경증상일 수 있고, 오래 걸으면 다리가 저려 쉬어야 한다면 척추관협착증 항목을 함께 살펴봅니다.
손발저림의 예방
생활 속에서 다음을 함께 살펴봅니다.
손목 보호대 착용
마사지
스트레칭
찜질
치료 프로그램
손발저림 개선을 위해 증상과 원인에 따라 맞춤 치료 프로그램을 시행합니다.
한약치료
척추와 관절의 염증 완화를 돕고 혈액순환을 돕습니다.
체질침
약한 신체 기관을 보강하고 염증 완화를 도와 저리는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
봉침치료
진통에 도움이 될 수 있으며, 소염작용과 관절 주변의 조직 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.
침치료
근육을 이완하고 단축된 부위를 풀어주며 전반적인 순환을 개선하여 통증을 완화합니다.
추나치료
틀어진 척추 라인을 교정하여 혈액이 원활하게 순환될 수 있도록 수기요법을 진행합니다.
저린 부위에 따라 살펴보는 원인
저림은 느껴지는 부위와 원인이 있는 부위가 다를 수 있습니다. 어디에서 시작해 어느 방향으로 이어지는지, 목·허리 통증이나 보행과 관계가 있는지, 한쪽과 양쪽 중 어느 형태인지 함께 살펴야 합니다. 같은 자세나 동작에서 되풀이되는지도 함께 기록하면 좋습니다. 갑자기 생긴 힘 빠짐이나 말·얼굴의 변화가 없다면 아래 질문을 참고해 증상을 정리해 보세요.
다리저림 원인은 허리에서만 오나요?
다리저림 원인을 허리 한 곳으로만 단정할 수는 없습니다. 요추 디스크로 신경근이 압박되면 허리 통증과 함께 한쪽 다리를 따라 저림이 뻗는 양상으로 나타날 수 있고, 오래 걸을수록 다리가 저려 쉬어야 한다면 척추관협착증 항목도 함께 살핍니다. 양쪽 발이 비슷하게 저리거나 허리 통증 없이 계속된다면 당뇨병성 신경병증 등 내과 질환 가능성도 확인해야 합니다. 시작 위치와 퍼지는 방향, 보행과의 관계를 기록하면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.
손발저림 원인은 혈액순환 문제인가요?
손발저림을 혈액순환 문제 하나로 설명하기는 어렵습니다. 경추·요추 디스크로 신경이 눌리는 경우, 손목이나 팔꿈치 주변에서 신경이 눌리는 경우, 당뇨병성 신경병증 같은 내과 질환의 신호가 서로 비슷한 저림을 만들 수 있습니다. 목·허리 통증과 함께 팔다리를 따라 뻗는지, 양쪽 끝부분이 비슷하게 저린지에 따라 확인할 범위가 달라집니다. 저림이 오래가거나 점점 심해진다면 원인 확인을 위한 검사가 먼저입니다.
팔저림 원인은 목과 어떤 관련이 있나요?
경추 디스크로 신경근이 압박되면 목이나 어깨의 불편과 함께 팔을 따라 손까지 저릴 수 있습니다. 이와 달리 목은 불편하지 않은데 특정 손가락이나 손 주변만 저리다면 손목·팔꿈치 부위의 신경 문제도 살펴야 합니다. 어느 손가락에서 시작하는지, 목을 움직일 때 달라지는지, 팔에 힘이 빠지는지를 진료 시 알리는 것이 좋습니다. 증상만으로 압박 위치를 확정할 수 없으므로 검사를 통해 구분해야 합니다.
손저림 원인은 저린 손가락으로 알 수 있나요?
저린 손가락의 범위는 원인을 살피는 단서가 되지만 그것만으로 확정할 수는 없습니다. 손 전체인지 일부 손가락인지, 한쪽인지 양쪽인지, 팔과 목까지 이어지는지를 함께 봐야 합니다. 목·어깨 통증과 함께 팔을 따라 내려오면 경추 쪽을, 목 통증 없이 손 주변에 집중되면 손목이나 팔꿈치 쪽을 확인할 수 있습니다. 갑자기 한쪽 손과 팔이 저리면서 힘이 빠지고 말이나 얼굴의 변화가 동반되면 즉시 응급 진료가 필요합니다.
다리저림은 나타나는 상황도 구분합니다
허리 신경 문제뿐 아니라 정맥·동맥의 혈류와 하지불안 양상도 서로 다르게 나타날 수 있습니다.
오후에 붓고 무거우며 쥐가 나는 경우
오래 서 있거나 앉아 지낸 뒤 다리가 붓고 무거우며 종아리에 쥐가 나거나 저리다면 정맥 순환 문제도 확인할 범위에 들어갑니다. 하지정맥류는 겉으로 혈관이 튀어나오지 않는 초기나 잠복성 형태도 있어 외관만으로 판단하기 어렵습니다.
걸을 때 당기고 쉬면 덜해지는 경우
빠르게 걷거나 오르막을 오를 때 종아리가 당기고 발이 차거나 저리며, 쉬면 불편이 줄어드는 양상은 다리 동맥의 혈류 문제에서도 나타날 수 있습니다. 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 문제를 진단받았다면 그 병력도 함께 알리고 필요한 검사를 받아야 합니다.
가만히 있을 때 다리를 움직이고 싶은 경우
쉬고 있을 때 무릎과 종아리 사이로 벌레가 기는 듯하거나 전류가 흐르는 듯한 감각이 심해지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 생긴다면 하지불안증후군 양상도 살펴봅니다. 부종과 무거움이 두드러지는 정맥 문제와 증상 표현이 겹칠 수 있어 구분이 필요합니다.
저림 외의 단서를 함께 기록합니다
다리가 저리다는 표현만으로는 신경, 관절, 정맥, 동맥 중 어디에서 시작된 문제인지 알기 어렵습니다. 허리 통증과 함께 뻗는지, 걸을 때 심해지는지, 오후에 붓는지, 쉬는 동안 더 불편한지를 나누어 기록하면 검사 범위를 정하는 데 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
손발저림은 왜 생기나요?
손발저림은 원인이 매우 다양합니다. 말초신경의 이상, 경추·요추 디스크로 인한 신경 압박이 대표적이며, 당뇨병성 신경병증 등 내과 질환의 신호로 나타나기도 합니다.
손발저림이 디스크와 무슨 상관인가요?
경추·요추 디스크로 척추의 신경근이 압박을 받으면 손과 발에 저림이 동반될 수 있습니다. 이 경우 목디스크·허리디스크 진료 항목을 함께 살펴봅니다.
손발저림은 혈액순환 문제인가요?
원인이 다양하여 혈액순환 문제만으로 단정하기 어렵습니다. 신경 압박, 내과 질환 등 여러 가능성을 함께 확인해야 합니다.
언제 다른 검사를 받아야 하나요?
손발저림은 당뇨병성 신경병증 등 내과 질환의 신호일 수 있으므로, 원인이 분명하지 않거나 증상이 지속·악화되면 내과 등에서 추가 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
손발저림 예방을 위해 무엇을 할 수 있나요?
손목 보호대 착용, 마사지, 스트레칭, 찜질을 안내합니다.
한의원에서는 손발저림에 어떤 치료를 하나요?
한약치료, 체질침, 봉침치료, 침치료, 추나치료를 안내합니다. 증상과 원인에 따라 구성이 달라질 수 있습니다.
손발저림이 있으면 어떤 진료 페이지를 함께 보면 되나요?
경추 디스크(목디스크), 요추 디스크(허리디스크), 척추관협착증 페이지를 함께 보시면 척추에서 오는 손발저림을 이해하는 데 도움이 됩니다.
손저림이 목이나 허리 때문인지, 손목 때문인지 어떻게 구분하나요?
목이나 허리 통증과 함께 팔이나 다리를 따라 저림이 뻗어나간다면 디스크 등 척추에서 오는 경우가 많고, 목이나 허리는 아프지 않으면서 손가락이나 손만 저리다면 손목이나 팔꿈치 부위의 문제일 수 있습니다. 정확한 구분은 검사를 통해 확인하는 것이 필요합니다.
손발저림이 당뇨병 때문일 수도 있나요?
손발저림은 당뇨병성 신경병증 등 내과 질환의 신호로 나타나기도 합니다. 양쪽 손발이 비슷하게 저리거나 저림이 오래가고 점점 심해진다면 내과 등에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
다리저림 원인은 어떻게 구분하나요?
허리 통증과 함께 한쪽 다리를 따라 뻗는지, 오래 걸으면 심해져 쉬어야 하는지, 양쪽 발이 비슷하게 저린지를 살핍니다. 요추 디스크·척추관협착증·내과 질환 등 확인할 범위가 달라 정확한 구분에는 검사가 필요합니다.
팔저림과 손저림이 목에서 오는지 어떻게 확인하나요?
목·어깨 불편과 함께 팔을 따라 손까지 이어지거나 목 움직임에 따라 달라지는지 확인합니다. 목 통증 없이 손가락이나 손 주변에 집중되면 손목·팔꿈치 부위도 함께 살펴야 합니다.
다리 혈관이 보이지 않아도 하지정맥류일 수 있나요?
초기이거나 잠복성인 경우에는 겉으로 혈관이 도드라지지 않을 수 있습니다. 오후에 다리가 붓고 무겁거나 종아리 경련과 저림이 반복된다면 외관만으로 판단하지 말고 검사를 통해 원인을 확인해야 합니다.
쉬고 있을 때 다리를 움직이고 싶은 저림은 무엇을 살피나요?
가만히 있을 때 벌레가 기거나 전류가 흐르는 듯한 감각이 심해지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 든다면 하지불안증후군 양상도 확인합니다. 정맥 문제와 비슷하게 느껴질 수 있어 정확한 구분이 필요합니다.
관련 진료 페이지
진료시간
365일 진료 · 야간진료 평일 밤 9시까지 · 일요일·공휴일 저녁 6시까지
자주 헷갈리는 것
목·허리에서 오는 저림과 손목·팔꿈치에서 오는 저림은 다릅니다
경추나 요추의 디스크로 신경이 눌리면 목이나 허리 통증과 함께 저림이 팔이나 다리를 따라 뻗어나가는 형태로 나타나는 경우가 많습니다. 반면 손목이나 팔꿈치 부위에서 신경이 눌리면 목이나 허리는 특별히 아프지 않으면서 손가락 일부나 손 전체가 저리는 형태로 나타날 수 있습니다. 저림과 함께 목이나 허리 통증이 있는지 없는지를 살펴보는 것이 원인을 구분하는 데 도움이 됩니다.
당뇨 등 내과 질환의 신호일 수 있습니다
손발저림은 당뇨병성 신경병증, 갑상선 질환, 비타민 B12 결핍 등 내과 질환의 신호로 나타나기도 합니다. 양쪽 손발이 비슷하게 저리거나 목이나 허리 통증 없이 저림만 계속된다면 척추보다 내과적인 원인을 먼저 확인해보는 것이 필요합니다. 저림이 오래가거나 점점 심해지면 내과 등에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
진료 전에 확인해두면 좋은 것
저림이 시작된 시점, 저린 부위가 손가락 전체인지 일부인지, 발까지 이어지는지, 목이나 허리 통증이 함께 있는지를 미리 정리해두면 진료에서 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다. 당뇨나 갑상선 질환 등 내과적으로 진단받은 병력이 있다면 함께 알려주시는 것이 좋습니다.
터한의원 마곡점 손발저림 진료권역
터한의원 마곡점에서 손발저림 진료를 받는 분들은 마곡동·등촌동·가양동·내발산동·화곡동·방화동·공항동 에서 찾아오십니다.
이용하시는 지하철역은 발산역·마곡역·대표역·등촌역·양천향교역·우장산역·신방화역·송정역 입니다.